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武汉代孕网招收代妈_孕妇吃什么东西可以去火?
来源:http://www.jn998.com  日期:2020-03-23
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        我们一般人上火了可以吃些药,但处于非常时期的孕妇最好通过饮食来改善病情,那么孕妇吃什么东西可以去火呢?下面我们将介绍几种情况:        一、五项去火蔬菜:        1.草莓∶草莓不但好吃,还有药用价值。

中医认为它有去火功效,能清璁、解热、除烦。

        2.西瓜∶西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。

但注意西瓜放入冰箱不要超过三个小时。

        3.大豆∶大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。

        4.苦瓜∶历代名医都把苦瓜看做夏季清璁热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。

        5.番茄∶尽管一年四季都可见,但番茄在夏季最多,营养也最丰富。

它同样可以清热解毒、平肝去火。

        二、三项去火靓汤        1.丝瓜豆腐鱼头汤        汤料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐适量,生姜、盐适量。

        制法:丝瓜洗净、打理角边、切段;鱼头洗净、切开;豆腐用清水略洗;鱼头和生姜放入煲里,加入适量滚水,旺火煲20分钟,放入豆腐和丝瓜,再用文火煲15-20分钟,加入调味品。

        功效:清热去火,养阴生津,洁肤除斑,通经络,去痰喘咳嗽。

        2.冬瓜鲩鱼汤        汤料:冬瓜一斤,鲩鱼半斤,料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉适量。

        制法:鲩鱼净膛,去鳞、鳃;冬瓜去皮、瓤、切块;鱼入热油锅稍煎,加入料酒、姜、清水,煲至鱼熟烂入味;加精盐、葱、鸡粉。

        功效:清热解毒,利水消肿,平肝、祛风、除热。

可减肥、润肤。

        3.芥菜牛肉汤        汤料:芥菜一斤,牛肉半斤,生姜一两,油盐适量。

        制法:生姜去皮、拍碎;牛肉洗净、切片;芥菜洗净、切段。

把用料放入滚水锅内,武火煮沸片刻即可,油盐调味,趁热食用。

        功效:芥菜性味辛、温,散寒解表、利气祛痰;牛肉性味甘、平,补脾胃、益气血、强筋骨;生姜性味辛、温,发表、散寒。

此汤补脾益气,化痰止咳,解表散寒,用于感冒风寒、头痛、周身骨痛、咳白色痰。

        三、五项去火专家        1.莲子汤去心火        制法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

        表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

        2.吃猪肝可去肺火        制作:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

        表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

        3.喝绿豆粥去胃火        制作:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

        表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

        4.喝梨水去肝火        制作:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

        表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

        5吃猪腰去肾火        制作:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

        表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

        你知道孕妇吃什么东西可以去火了吗?希望你能够选择出适合你的方法,与你的小宝宝共同享受幸福时光。

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