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来源:http://www.jn998.com  日期:2021-03-23
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  在女性怀孕期间,特别容易出现血糖升高的情况,有的孕妇还会患上妊娠糖尿病。

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孕妇一旦发现血糖超标,就必须要采取一些措施来控制血糖,首先就应该调整饮食,必要时还要服药。

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那么,孕妇血糖高可以吃玉米吗?



  孕妇血糖高可以吃玉米,在玉米里面有许多粗纤维,它的可溶性糖非常低,低到不足以让血糖升高,而且玉米还有降低血糖的作用。因此孕妇也是可以吃玉米的,但最好是选择老玉米,而不要吃甜玉米。

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  老玉米属于很适合血糖高孕妇吃的食物,它含有大量的纤维素,不但能够让胃肠蠕动加快,促进孕妇排便,还可以加强胆固醇的代谢,并且能够使身体排出更多的毒素。此外,玉米里面还有许多的维生素,这对于胎儿的发育是很有益处的。



  女性在怀孕期体重增长都比较快,这就容易引发高血糖,所以在怀孕的时候,孕妇朋友们不能无节制的摄入食物。日常的饮食应该注意荤素搭配,水果和蔬菜是必须要吃的,要避免暴饮暴食。如果吃太多的甜食,便会增加高血糖的出现几率,所以孕妇最好是吃低糖、低脂的食物。