月经不调可以使用雌孕激素药物进行治疗,但必须在专业医生的指导下使用。治疗时可以考虑使用孕激素,如地屈孕酮、黄体酮、甲羟孕酮等药物,或者雌激素如戊酸雌二醇片以及苯甲酸雌二醇等药物。除了药物治疗外,女性在日常生活中还应注重保持正常的作息,保证足够的休息时间,避免过度劳累,避免过度熬夜,避免食用辛辣刺激生冷油腻的食物,如螃蟹、肥肉、冰饮、辣椒等。此外,女性还需要注意保暖措施,可以适当进行体育活动,保持良好的情绪和积极的心态。