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来源:http://www.jn998.com  日期:2020-10-23
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  孕期主要分为孕早期、孕中期及孕晚期,孕妇最重要的是妊娠晚期。由于妊娠晚期稍微不生男孩宝宝注意,都可能会影响到分娩。因此,除了保持良好的心态和休息外,孕妇还应该吃得好。那么孕妇孕后期能不能吃鱿鱼干?

  孕妇孕后期是可以吃鱿鱼干的,鱿鱼干属于营养价值比较高的海产品,因此孕妇

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在生活中是可以适量食用的。鱿鱼有滋阴养胃的功效,孕妇吃鱿鱼,对母乳也有好处。但如果孕妇对海鲜过敏,最好不要吃鱿鱼。另外,剖腹产人群是不宜吃

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鱿鱼干的,因为鱿鱼所含的EPA是比较多的,它会抑制血小板聚集,不利于术后止血和伤口愈合。

  鱿鱼的食用方法是比较多的,但是需要注意的是鱿鱼在食用的过程中是不宜和羊肉、牛肉同时吃的。孕妇如果吃鱿鱼的话,最好是自己去市场买新鲜的鱿鱼回来煮比较好,鱿鱼属于高蛋白食物,能补脑。无论是煮的,还是烤的,都需要煮熟之后才可以食用。孕妇吃任何东西都需要注意卫生,不能吃不干净的东西,否则极易出现拉肚子的现象,而且对于自身的健康也不利,严重的话还会影响到宝宝的发

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