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来源:http://www.jn998.com  日期:2020-10-27
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  孕妇在孕期里都会尽量避免感冒生病,但要保证孕期完全不生病是不可能的,有

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时身体还是会出现一些小问题。孕妇对感冒咳嗽也要重视,积极调理,并注意饮食,尽快恢复健康,减少对胎儿的影响。那么,孕妇感冒了能不能吃鱼?

  孕妇感冒可吃些鱼肉。鱼肉是蛋白质营养较为丰富而脂肪少的肉类。孕妈感冒时适当吃些鱼肉可补充能量,增强免疫力,有利于感冒恢复。但孕妇若患的是肠胃型感冒,消化力较差,还是不吃鱼肉、蛋类比较好,以免加重消化负担。咳嗽咳痰较严重的孕妈也不要吃鱼,以免增加痰液的分泌。

  孕妇感冒后,不要急于服用感冒药,可先通过饮食和日常护理调理下。

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比如,咳嗽比较轻微时,孕妈可多喝些温热的白开水,滋润喉咙;有呼吸道感染的孕妈也可以喝些淡盐水,帮助杀灭

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喉咙的细菌,减轻咳嗽。

  风寒感冒的孕妈可煮些葱白水和红糖姜茶来喝,能驱寒保暖,缓解感冒。如果感冒较为严重,孕妈也要及时治疗,可先服用些毒副作用小的中成药或颗粒,同时注意保暖,保持室内通风,感冒流行的季节少出门。