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通过患者的故事，我相信每一个走上试管婴儿道路的家庭都可以写一本书。而试管婴儿，不是一下子成功，而是有成功的概率。但是对于每一个家庭来说，概率真的无法统计，因为成功是100%，否则就是0。那么决定做试管后，我们应该做哪些准备呢？

越年轻越好。

如果发现很难自然受孕或者通过其他医学手段受孕，一定要试管。那就越快越好。女性越年轻，成功的概率越高。试管婴儿是对女性卵巢功能、子宫环境、综合身体素质的考验。这些直接决定了卵子和胚胎的质量。质量越好，成功的概率越高。

女性年龄越小，卵巢功能越好。30岁以后卵巢功能明显下降，35岁以后加速衰老。卵巢功能直接影响取卵的数量和质量，也影响胚胎的数量和质量。曾经看到一个24岁的女患者在做试管。她最终拥有了10个胚泡和5个胚胎。10个胚泡！在试管世界里，相当于家里有一个矿。而很多30岁以上的女性患者取卵不到10个，形成的胚胎就更少了。所以，做试管还是趁早。

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试管婴儿的过程从三个月到六个月不等。这期间女方的身体要受到很多激素药物的刺激，加上手术和奔波，还有精神压力，对身体要求更高。良好的身体素质可以承受这个过程，为胚胎提供良好的着床环境。有些女性朋友身体状况很好，但在接受促排卵和取卵后，经常会出现胸闷气短。

要知道，试管婴儿的成功只是第一步，整个怀孕过程都需要女方良好的身体素质的支撑。所以，如果你准备做试管，最像是准备怀孕。提前健康饮食，多运动，多吃富含蛋白质的食物或蛋白粉。蛋白质有助于形成卵子。也可以选择中医调理。跑步泡脚对改善体质和子宫环境非常有利。

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心态调整

做最好的准备，做最坏的打算。有勇气面对一切失败，放轻松，顺其自然。无数的案例证明，只有在你完全放松之后，成功才会到来。

试管婴儿类似于自然怀孕。放松会更容易植入胚胎。而有时候做到这一点并不容易。从周期开始，每次检查都会得到蛋号、胚胎号、胚胎等级等结果。而且这些结果往往越到后来越严重。一位母亲描述说，听到可用的卵子和胚胎数量每天都在减少，真的很恐怖，好像每天都有人给我动刀子一样。这种心态不利于提高成功概率。试管婴儿的压力来自很多方面，比如自己、配偶、家庭、长辈等等。提前想好这个，不要患得患失。也可以和其他患者交流，互相鼓励。

促排针是为了卵细胞的正常排出和发育。如果饮食得当，也是比较好的。建议多吃些高蛋白的食物，如谷类、豆类和一切有营养的食物。还可以多吃富含雌激素的水果，石榴、苹果、火龙果，多吃豆制品、小麦、茴香、甘草等。久而久之，肠内摄入植物雌激素会将糖苷转化为肝炎。然后通过肠道吸收，可以促进肝脏排泄。同时也建议服用一些促进排泄的药物。注意休息，避免疲劳，不要太紧张，保持正常生活，不要喝醉。最好不要熬夜，不要做剧烈运动，注意保暖。除此之外，还要按时推进排针，这样过程中才会有一个好的规律。另外，不要吃太热或太冷的东西，一定要严格按照医生的指示来做。

1.不能补：不能吃活血化瘀的食物，有祛湿解毒作用的食物，如补药、莲藕、香油、豆瓣、黑木耳、桂圆、薏米等。烟、酒、咖啡、茶2、不宜食用的水果和食物(寒性食物)如：梨、瓜、橙、桔、甘蔗、番茄、火龙果、釉、硬柿子、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜等。

蛋白粉，我当初喝的豆浆觉得没什么。

多吃高蛋白食物，少吃咸的食物，忌烟酒就行了。