半月板1-2度损伤代表着半月板组织的退变，即局部半月板组织质量下降、韧性下降，而且半月板1-2度损伤往往发生在年纪大一些的患者或者说是运动量过大的患者。一般半月板1-2度损伤可以这样治疗：

1、多数建议接受保守治疗，并适当地限制活动量

2、半月板损伤严重的需要进行石膏或者支具外固定。固定好之后要抬高下肢，使其高于心脏水平位置，这能够有助于水肿减轻，避免肿胀形成，有助于减轻疼痛的症状。

3、口服非甾体类消炎止痛药，可以缓解局部的炎症情况，减轻炎性疼痛和水肿。还可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药来增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。

一般经过石膏或者支具固定大约一个月左右的时间，拆除固定，再进行下床以及膝关节屈伸功能锻炼活动，并且活动的时间、范围和力量要逐渐增大，不能一次冒进，否则会导致进一步损伤或者出现局部拉伤。